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血液沾稠时，身体会发出4个信号

2017-07-24 23:20:01| 分类：健康知识 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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1.晨起时头晕，晚饭后清醒
2，午饭后犯困，须立即睡党
3，下蹲时气短，肥胖者多。
4、视力突然模糊，一下看不清东西。
5个因素导致血粘度升高
1丶长期大量吸烟，大量饮酒。
2、肥胖，缺乏运动。。
3，过度悲伤信分恐慌等。
4、血糖高，血脂控制不理想。
5、。长期食过辣。过咸及油腻食物。
如何清除血液垃圾
1、饮食要均衡。
2、运动要适度
3、生活要健康
4、作息要规律。
5、情绪要稳定

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